รสธรรมชาติมีแคลอรี่หรือไม่?

รสธรรมชาติมีแคลอรี่หรือไม่?

รสธรรมชาติมีแคลอรี่หรือไม่?  หัวข้อ 21 มาตรา 101 ส่วนที่ 22 ของประมวลกฎหมายของรัฐบาลกลางกำหนดเครื่องปรุงและรสชาติตามธรรมชาติดังนี้:” คำว่าแต่งกลิ่นรสตามธรรมชาติหรือแต่งกลิ่นรสตามธรรมชาติ เช่น น้ำมันหอมระเหย โอลีโอเรซิน โปรตีนไฮโดรไลซิส สารดูดความชื้น หรือผลิตภัณฑ์ใดๆ จากการคั่ว การให้ความร้อน หรือเอนไซม์ซึ่งมีส่วนประกอบของเครื่องปรุงที่ได้จากเครื่องเทศ ผลไม้หรือน้ำผลไม้ น้ำผักหรือผัก ยีสต์ที่รับประทานได้ สมุนไพร เปลือก หน่อ ราก ใบไม้หรือวัสดุจากพืชที่คล้ายกัน เนื้อสัตว์ อาหารทะเล สัตว์ปีก ไข่ ผลิตภัณฑ์นม หรือผลิตภัณฑ์หมักดองซึ่งมีหน้าที่สำคัญในอาหารคือการปรุงแต่งรสมากกว่าสารอาหาร”

น่าเสียดายที่ภายใต้กฎระเบียบที่ค่อนข้างคลุมเครือในปัจจุบัน ผู้ผลิตอาหารสามารถให้ข้อมูลที่ทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย รวมถึงอนุพันธ์ของเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก อาหารทะเล ผลิตภัณฑ์จากนม และถั่ว โดยเป็น “รสชาติจากธรรมชาติ” คำว่า ‘ธรรมชาติ’ ไม่จำเป็นต้องหมายความว่ามันเป็นวัตถุเจือปนอาหารที่ไม่เป็นอันตราย คำว่า “ธรรมชาติ” หมายถึงเฉพาะส่วนผสมของรสชาติธรรมชาติที่ใช้มาจากแหล่งธรรมชาติและไม่ได้หมายความถึงสิ่งอื่นใด

ผู้ผลิตส่วนใหญ่อ้างว่าผลิตภัณฑ์อาหารของตนมีรสชาติจากธรรมชาติโดยไม่เปิดเผยรายละเอียดเฉพาะใดๆ โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบอกได้ว่าอะไรอยู่ในรสชาติที่เป็นธรรมชาติ เว้นแต่บริษัทจะสะกดรายละเอียดบนฉลาก บริษัทที่เน้นมังสวิรัติและวีแกนสองสามแห่งกำลังทำสิ่งนี้อยู่ แต่ผู้ผลิตอาหารส่วนใหญ่ที่ล้นหลามไม่เต็มใจที่จะเปิดเผยรายละเอียดแม้แต่น้อยเกี่ยวกับรสชาติของพวกเขา

ผู้ผลิตบางรายอ้างว่าพวกเขาต้องจงใจระงับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ‘รสธรรมชาติ’ เพื่อปกป้องเอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ พวกเขารู้สึกว่ามันเป็นความลับทางการค้าและกลัวว่าถ้าผู้คนรู้ว่ารสชาติคืออะไร ใครบางคนก็จะใช้มันกับผลิตภัณฑ์ของตน

พืชในชื่อนี้ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากเมื่อเร็วๆ นี้ และผู้คนเริ่มเรียกมันว่าสารให้ความหวานจากสมุนไพรที่ไม่มีแคลอรี นี่เป็นการบรรเทาทุกข์อย่างมากสำหรับผู้ที่ดูรอบเอวและผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องทานน้ำตาลอีโก้ รายงานการศึกษาหลายร้อยฉบับระบุว่าชื่อที่มีรสธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ดีกว่าและปลอดภัยกว่าสำหรับน้ำตาล และมีแคลอรีเป็นศูนย์และดัชนีศูนย์ ตอนนี้สามารถเสริมอาหารและเครื่องดื่มของเขาได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือสารให้ความหวานเทียมและแคลอรี่ของน้ำตาล

ผักและผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติจากธรรมชาติและมีแคลอรีในปริมาณเล็กน้อย การกินผักผลไม้แทนเนื้อสัตว์และคาร์โบไฮเดรตมีเป้าหมายทั้งน้ำหนักและสุขภาพ การเตรียมอาหารมื้อง่ายๆ ที่ทำจากผักสามารถมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยไม่แพ้กัน แหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดีเยี่ยมอย่างหนึ่งคือผลเบอร์รี่ที่มีรสชาติตามธรรมชาติ มีวิตามินซีสูงซึ่งช่วยสร้างกระดูกอ่อนและข้อต่อที่แข็งแรง ผิวหนังและหลอดเลือดแข็งแรง ผลเบอร์รี่ยังมีสารโฟโตเคมีและสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดซึ่งทำให้พืชมีสีและรสชาติตามธรรมชาติของผลเบอร์รี่

ถั่วออร์แกนิคและพัลส์ออร์แกนิกที่มีรสธรรมชาติมีโปรตีนสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง พวกเขายังเป็นแหล่งอาหารที่ถูกที่สุดในโลก พวกเขาสามารถปลูกได้ในสภาพอากาศใด ๆ และตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมาผู้คนทั่วโลกได้พึ่งพาอาหารที่ปรุงแต่งตามธรรมชาติและให้สุขภาพเป็นอาหารหลัก สล็อตเว็บตรง

ดื่มชาสมุนไพรหนึ่งควอร์ในตอนเช้าในเวลาอาหารเช้า ชาสมุนไพรที่ปรุงแต่งโดยธรรมชาติที่ดีคือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้นเพื่อดำเนินการทำความสะอาดร่างกายตามธรรมชาติต่อไป ในประเทศส่วนใหญ่ในโลก ผลไม้ที่มีรสชาติตามธรรมชาติเป็นที่ต้องการอย่างมาก เนื่องจากไม่เพียงแต่มีรสหวานเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย